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Nom du blog :
chacunsamerde
Description du blog :
respirer sport THC argent TOUT POUR AVOIR UNE VIE TRANKILE
Catégorie :
Blog Santé
Date de création :
09.06.2006
Dernière mise à jour :
17.10.2006

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il serait aimable de votre part, d'indiquer des sites vraiment pas chers... merci...
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Par alexandre, le 18.10.2006


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(re)PRISE pour l'Entrée à la STAR'CAP

(re)PRISE pour l'Entrée à la STAR'CAP

Posté le 16.10.2006 par pataldo
Apres une interruption totale d’activité (suite à on manque de temps) on doit
permettre à l’organisme (système cardio-vasculaire, muscles, tendons,…) de se
réadapter progressivement à la pratique de la forme.

Durant cette période de 2 à 3 semaines, la coureuse effectue des footings pas
trop fatiguants

La durée des footings et leur nombre augmentent progressivement.

à suivre...........



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